Como hacer pechuga de pollo con vegetales

Pechuga de pollo al limón

Este rápido pero fabuloso plato de pollo combina los sabores de inspiración tailandesa con la técnica francesa. Las pechugas de pollo deshuesadas y sin piel son muy atractivas para las noches de la semana, sobre todo porque se cocinan muy rápidamente, pero eso también significa que pueden secarse y ponerse duras si no se tiene cuidado. En este caso, el pollo se cocina suavemente durante unos 10 minutos y luego se cuece a fuego lento en una salsa de coco perfumada con jengibre y salpicada de judías verdes y maíz, lo que da como resultado un pollo tierno y jugoso. Cortar las pechugas antes de servirlas permite que la salsa cubra cada pieza, añadiendo más humedad y sabor. Si quieres más calor, espolvorea chile serrano en rodajas finas por encima antes de servir. La mejor parte es que toda la comida se prepara en aproximadamente media hora: Si eres rápido, puedes preparar todas las verduras mientras se cocina el pollo.

Pechuga de pollo al horno

Este saludable pollo y verduras asadas en la freidora de aire es una comida súper sencilla y nutritiva que puedes hacer en 15 minutos y que toda tu familia disfrutará. Está cargado de verduras y proteínas y lleno de mucho sabor.

El pollo asado con verduras se ha convertido en una comida que preparo cuando estoy muy ocupada y no tengo un plan para la cena. Normalmente lo hago en el horno, pero ahora estoy obsesionada con hacerlo en la freidora de aire.

¿Por qué? Porque es tan rápido y fácil que puedo prepararlo con antelación y disfrutarlo en algunas comidas durante la semana. El pollo y las verduras salen tan jugosos y tiernos y el sabor es simplemente increíble.

Esta es, literalmente, la mejor manera de cocinar el pollo y las verduras juntos para una comida completa, ya que resalta totalmente los increíbles sabores tanto del pollo como de las verduras y está listo en 10 minutos.

Casi todas las verduras se pueden cocinar en la freidora de aire, pero las mejores verduras que he encontrado que funcionan bien en este tipo de receta de freidora de aire son: calabacín, pimientos, cebollas, champiñones, brócoli, zanahorias y calabaza amarilla.

Pollo en sartén

Ingredientes3 cucharadas de mantequilla Land O Lakes®4 (5 onzas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1/2 pulgada de ancho 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de hojas de tomillo seco 1/4 cucharadita de pimienta 1/4 taza de agua 1 (16 onzas) bolsa de combinación de verduras congeladas (brócoli, zanahorias y castañas de agua)

Las cenas en sartén son una forma fácil de tener una comida completa en la mesa rápidamente. Desde la Sartén de Ternera con Patatas y Pimientos hasta el Pad Thai de Gambas, la variedad de recetas en sartén de esta colección le dará muchas ideas para una cena rápida.

Cómo mantener húmeda la pechuga de pollo

Esta receta de pollo a la mostaza con miel al horno es una de esas cenas mágicas de una sola sartén que solemos hacer cuando se nos hace tarde para ir al supermercado. Utilizando ingredientes que casi siempre tenemos a mano -patatas (duran una eternidad, así que nos gusta hacer acopio de ellas), pechuga de pollo, mostaza de Dijon- podemos preparar una cena rápida y saludable que nos permitirá pasar un día más antes de tener que enfrentarnos de nuevo al supermercado. ¿Y no es esa la mejor sensación?

La mostaza de Dijon tiene el calor perfecto de los granos de mostaza, y la miel dorada y cruda es el complemento ideal: ¡juntos forman el mejor aderezo del mundo para todo! Nuestra salsa de miel y mostaza para el pollo es tan básica como se puede encontrar, y así es como nos gusta. Transforma esta sencilla comida de pechuga de pollo, patatas y judías verdes en una sabrosa y jugosa cena en una sola sartén, digna de un bistró francés. Además, esta deliciosa salsa de miel y mostaza está hecha con ingredientes que probablemente siempre tienes en tu nevera y despensa. Todo lo que necesitas es: