▷ Como hacer hamburguesas de pollo saludables

Receta de hamburguesa de pechuga de pollo saludable

Para estas jugosas hamburguesas, he utilizado el producto de pollo molido de Smart Chicken. Si has sido parte de esta comunidad por un tiempo, entonces sabes que mi amor por Smart Chicken es profundo. Sus pollos son alimentados con una dieta de alta calidad, manejados humanitariamente y nunca se les da antibióticos, hormonas o subproductos animales. De hecho, sus productos son la razón por la que he vuelto a comer pollo después de nueve años.

Bien, volvamos a la receta de las hamburguesas. Cuando prepares las hamburguesas, asegúrate de no trabajar demasiado la carne. Esto ayudará a mantener las hamburguesas ligeras y jugosas en lugar de densas y firmes. Además, asegúrese de engrasar las rejillas de la parrilla antes de añadir las hamburguesas. Hágalo antes de que la parrilla se caliente demasiado para que no se queme. Asegúrese de tener una espátula de metal a mano para poder voltear fácilmente las hamburguesas. Sólo déles la vuelta una vez y no presione la carne mientras se cocina.

Yo asé las hamburguesas de pollo durante 5-6 minutos por cada lado. Asegúrese de que la tapa de la parrilla de gas esté cerrada y la temperatura debe estar entre 375-425 grados. Utilice un termómetro de carne para asegurarse de que la carne está lista. Cuando las hamburguesas alcancen una temperatura interna de 165 grados Fahrenheit, retírelas de la parrilla. No quiere que se cocinen demasiado y se sequen.

Hamburguesa de pollo molido

¡Una receta fácil de hamburguesas de pollo molido! Esta saludable receta de hamburguesas de pollo tiene mucho sabor, es rica en proteínas y utiliza ingredientes sencillos que probablemente tenga en su cocina. La mezcla de hamburguesas se mezcla rápidamente en un bol, o en un procesador de alimentos, y te deja con hamburguesas jugosas que le encantarán a toda la familia.

Como hacer comederos para pollos

Hamburguesa de pollo baja en calorías

Saltar a la receta – Imprimir recetaEstas saludables hamburguesas de pollo son una deliciosa receta de pollo molido. Cubra con mayonesa picante y sirva con envolturas de lechuga, verduras al vapor o una gran ensalada. Esta fácil hamburguesa de pollo molido es tan jugosa y deliciosa que hasta los miembros más quisquillosos de tu familia la adorarán.

Estas sabrosas hamburguesas de pollo son Whole30, sin gluten, sin lácteos, keto, bajo en carbohidratos. ¡Un sueño de preparación de comidas! Son súper sencillas de hacer y muy sabrosas. Suaves y jugosas por dentro, se cocinan bien y crujientes. Confíe en mí, ¡esta será su nueva receta de pollo molido favorita!

Como hacer alitas de pollo fritas crujientes

Esta receta de pollo molido ha superado mi amor por las hamburguesas de carne molida (lo sé, ¡es difícil de creer!). Se preparan en pocos minutos y son realmente versátiles. Puedes condimentarlas o simplemente disfrutarlas con hierbas frescas. Son muy ligeras y se pueden servir con verduras o dentro de tus panecillos favoritos.

Si estás eliminando la carne picada de tu dieta, el pollo picado es una versión más saludable de un antojo de hamburguesa. Personalmente, puedo dar fe de que a mis hijos les encantan estas hamburguesas. Pero sinceramente, ¡las hago sólo para mí! ¡De verdad! Cada semana, hay un lote en mi nevera listo para la semana. Todo lo que hago es cambiar lo que les sirvo para que sea divertido.

¿Son saludables las hamburguesas de pollo?

Aprenda a preparar hamburguesas de pollo jugosas, sabrosas y perfectamente cocinadas en todo momento. Están cargadas de pollo deliciosamente sazonado y apiladas en panecillos de brioche tostados con queso fundido. Añade todos tus ingredientes favoritos de hamburguesas para una comida de verano perfecta.

No es verano sin jugosas hamburguesas apiladas con tus ingredientes favoritos. ¿Verdad? ¡Y estas hamburguesas de pollo van a ser tus nuevas favoritas! Son fáciles de hacer con ingredientes cotidianos y saben tan bien como una hamburguesa de carne. Sólo necesitas unos 10 minutos de preparación y 10 minutos de cocción, así que puedes tener la cena lista en 20 minutos, ¡hablando de ganar el juego de la cena!

Como hacer rape en salsa verde

Además, no se necesita una parrilla. ¡Te estoy dando instrucciones para hacer estos en la estufa también! Lo que significa que no hay que esperar a que se precaliente la parrilla, y puedes hacerlas los 365 días del año, incluso en esos días fríos de invierno.

Son perfectas para las fiestas de verano y las comidas al aire libre, pero también es una gran receta para las noches de semana ocupadas con la preparación mínima y el corto tiempo de cocción. Si nunca has probado una hamburguesa hecha con pollo molido, o si normalmente optas por las hamburguesas preformadas, te recomiendo que pruebes estas. No te decepcionarán. Tienen la mejor textura y son frescas, ligeras y llenas de sabor.