Como hacer enema casero

Enema: Tutorial paso a paso + FAQ’S

Un enema es una inyección de líquido que contiene varias sustancias en el recto. El objetivo es aflojar las heces atascadas y fomentar la evacuación intestinal. Un médico puede recomendar un enema para tratar el estreñimiento cuando los tratamientos de primera línea no han funcionado.

El contenido de las soluciones de enema caseras y comerciales premezcladas puede variar. Un enema casero puede contener ingredientes como sal, jabón o café. Los kits comerciales pueden contener una variedad de ingredientes, tal como se anuncia en el etiquetado.

Los enemas -en particular los caseros que contienen café o zumo de cítricos- pueden causar efectos adversos importantes. El tipo de líquido del enema puede tener un impacto importante, potencialmente fatal, en el equilibrio electrolítico, los intestinos y la salud general de una persona.

Un enema casero puede contener proporciones incorrectas de sal o jabón, lo que puede alterar el equilibrio de electrolitos del cuerpo. Según al menos un informe médico, esta alteración puede ser fatal, después de un enema.

Hacerse un enema -sobre todo en casa- también conlleva un riesgo de infección. Este riesgo es mayor cuando los suministros de enema no son estériles. No reutilice los kits de enema y asegúrese de que todo el equipo esté lo más limpio posible.

Cómo hacer un enema en casa

Un enema es un procedimiento realizado para aliviar el estreñimiento que consiste en llenar el recto con algún tipo de líquido. Aunque existen enemas de venta libre, también hay diferentes tipos de enemas caseros. Estos tipos de enemas suelen introducirse en el recto a través de una botella de plástico transparente y un trozo de tubo. El agua pura es uno de los tipos de enemas más sencillos. El agua también puede mezclarse con jabón, sal, aceite, leche y miel cuando se utiliza como enema.

Cuando se utilizan enemas caseros, se necesita algún tipo de dispositivo para inyectar la solución del enema en el recto. La mayoría de la gente utiliza una botella de plástico transparente, como una botella de agua. En la boca de la botella debe colocarse un tubo de goma. El otro extremo del tubo puede introducirse en el recto a través del ano.

Uno de los enemas más sencillos y fáciles no requiere más que agua corriente. Algunos expertos recomiendan utilizar agua filtrada o destilada. Esta agua también debe estar tibia, normalmente a unos 102 grados Fahrenheit (39 grados Celsius). Si está más caliente, puede causar quemaduras, lo que puede provocar una infección grave.

Cómo hacer un enema en casa

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Su enema será más fácil de hacer si prepara lo que necesita con antelación. También querrá despejar su agenda durante varias horas después, así que elija el mejor momento del día que le convenga para no tener prisa después de que el enema empiece a hacer efecto.

Programe una alarma para la cantidad de tiempo recomendada antes de ir al baño. (Vea la tabla más abajo.) Cuando suene la alarma, vaya al baño. A continuación, manténgase cerca de un retrete durante los siguientes 30 a 60 minutos, porque es posible que tenga que ir varias veces más.

Un bebé o un niño puede necesitar un enema, especialmente antes de un procedimiento médico. Utiliza sólo un producto que te recomiende tu médico, sigue las instrucciones al pie de la letra y mantén al niño en la posición correcta, ya sea de lado o con el trasero hacia arriba. Mantén la solución caliente y evita introducir demasiado la punta del tubo o la pera del enema. Asegúrate también de explicar lo que ocurre y por qué es necesario.

Cómo hacer un enema casero

Los maravillosos beneficios de los enemas no se limitan a esos problemas de salud. Los enemas son capaces de deshacerse de las toxinas que se acumulan en su cuerpo. Aparte de eso, usted puede experimentar la pérdida de peso, un impulso en la energía, la desintoxicación del hígado, y una mejor circulación de la sangre. Los enemas son un tratamiento asombroso que puede aclarar la piel, haciendo que se vea saludable y fresca. Sin embargo, tenga en cuenta que si sufre de un problema de salud grave, se recomienda que busque el consejo de su médico antes de usar una solución de enema en su casa. Los enemas pueden no ser seguros para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Este tratamiento debe utilizarse con cuidado para garantizar la seguridad. En todo momento debe utilizarse agua filtrada que esté a temperatura ambiente.

La administración de una solución de enema es simplemente una técnica utilizada para eliminar las heces del colon. En el proceso, se inyecta un líquido en el recto para aflojar las heces y facilitar su expulsión. Este proceso ayuda a tratar el estreñimiento o a limpiar el tracto digestivo. Si busca en Internet, descubrirá la diversidad de ingredientes que pueden utilizar los enemas. Incluso puede ver diferentes tipos de recetas de enemas a base de hierbas en línea. Algunas de las soluciones de enema más utilizadas consisten en enemas de café o enemas de agua caliente.