Como hacer que un hombre sea cariñoso

Cómo decirle a tu hombre que sea más cariñoso

¿Eres una persona cariñosa? Probablemente estés asintiendo con la cabeza, porque todos nos creemos cariñosos. Lo que quizá no sepas es que lo que tú consideras afectivo, puede ser todo lo contrario para otra persona. Lo cual es probablemente el caso si te estás preguntando cómo conseguir que tu novio sea más cariñoso.

Te lo diré de esta manera, ¿eres sensible al tacto? ¿Te gustan los abrazos y las caricias, los besos y los mimos? A mí sí, lo admito abiertamente, pero eso no significa que todos los que te rodean sientan lo mismo. ¿Eso los hace fríos y sin corazón? No. Significa que simplemente prefieren su espacio personal y les gusta demostrar que se preocupan de otra manera.

Yo soy un buen ejemplo de esto, porque mientras que yo soy una persona sensible, mi novio es todo lo contrario. Probablemente sea injusto decirlo, porque de vez en cuando es un poco mimoso, pero en general lo es menos que yo. Eso me lleva a sentirme poco apreciada y poco querida de vez en cuando, pero también me doy cuenta de que probablemente sea injusto por mi parte decirlo.

Cómo mostrar afecto en una relación

Este artículo ha sido redactado por la Dra. Lena Dicken, Psy.D. La Dra. Lena Dicken es una psicóloga clínica con sede en Santa Mónica, California. Con más de ocho años de experiencia, la Dra. Dicken se especializa en terapia para la ansiedad, la depresión, las transiciones de la vida y las dificultades en las relaciones. Utiliza un enfoque integrador que combina terapias psicodinámicas, cognitivo-conductuales y de atención plena. La Dra. Dicken tiene una licenciatura en Medicina Integral de la Universidad de Hawai en Manoa, un máster en Psicología de asesoramiento de la Universidad Argosy de Los Ángeles, y un Doctorado en Psicología (Psy.D) en Psicología Clínica de la Escuela de Psicología Profesional de Chicago en Westwood. El trabajo de la Dra. Dicken ha aparecido en GOOP, The Chalkboard Magazine, y en numerosos artículos y podcasts. Es una psicóloga licenciada por el estado de California.

El afecto es una expresión física de los sentimientos. Se suele asociar al amor y a las relaciones duraderas porque un flujo constante de afecto puede hacer que las personas se acerquen más. Los estudios han demostrado que los niños que reciben altos niveles de afecto de caricias cuando son niños tenían niveles más bajos de estrés. [1]

Cómo recuperar el afecto en una relación

Puede ser difícil cuando los niveles de afecto que recibes de tu pareja cambian y aunque te preguntes si hay un problema más profundo en tu relación, a veces una caída en los niveles de afecto podría ser causada por algo no relacionado contigo y tu relación. En algunos casos, los problemas a los que te enfrentas en tu relación podrían deberse simplemente a algo con lo que tu pareja está lidiando y tú no eres consciente de ello. O bien, usted podría ser muy consciente del problema, pero no del impacto que está causando. Estas son algunas de las razones por las que su pareja podría estar mostrando menos afecto de lo habitual.

Si eres una persona a la que no le importa un poco de PDA, estar con alguien a quien no le gusta tanto puede hacerte sentir como si no quisiera mostrarte afecto en absoluto, pero ese no es siempre el caso. “Algunas personas se sienten muy cómodas con las muestras de afecto en público y en privado, mientras que las personas que se encuentran en el otro extremo del espectro pueden no sentirse en absoluto cómodas con las muestras de afecto en público o en privado”, afirma el Dr. Manly. “Algunos pueden estar bien con las demostraciones de afecto en privado, pero se sienten muy incómodos con las demostraciones en público. De nuevo, cuando los miembros de la pareja no están bien compenetrados en este ámbito, uno de ellos puede sentirse ignorado o apartado, mientras que el otro puede simplemente contenerse como resultado de su incomodidad personal.”

Comentarios

No sé ustedes, pero a mí me encanta el amor. Y me encanta demostrarle amor a mi marido. Hay un sinfín de formas posibles de demostrar amor a tu pareja, pero a veces necesitas algunas ideas rápidas. Para ese caso, he elaborado una lista de 99 formas de demostrar amor y afecto.

La mayoría de ellas no son ideas innovadoras. Muchas de ellas son cosas que probablemente ya haces por tu pareja. Pero nunca está de más tener un recordatorio de las formas en que podemos ser más cariñosos, especialmente cuando se trata de nuestros cónyuges.