Como hacer una lavativa casera

Los 6 mejores consejos para un enema exitoso

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Un enema es la introducción de un líquido a través del ano hasta el intestino grueso. Un enema puede administrarse para tratar el estreñimiento o para administrar medicamentos. También puede utilizarse como parte del procedimiento para vaciar el contenido del intestino antes de una prueba, como en la preparación de una colonoscopia.

Algunas personas se dejan llevar por los enemas y los llenan de líquidos (como el café) que no están recomendados por los profesionales sanitarios. No hay pruebas de que el uso de un enema para “desintoxicarse”, o por razones distintas a la eliminación de las heces impactadas, o la limpieza del intestino antes de una prueba o procedimiento, tenga ningún beneficio para la salud.

Un enema comprado en una farmacia tiene una boquilla en el extremo de una pequeña bolsa o botella. Este recipiente está lleno de líquido -a veces sal y agua, a veces aceite mineral- que se inyecta en el cuerpo. La boquilla se introduce en el ano y el recipiente se aprieta, enviando el líquido fuera de la boquilla y hacia la última parte del colon, llamada recto.

Cómo hacer un enema en casa

Si te sientes estreñido, hacerte un enema puede ser una forma rápida de aliviar los síntomas. Si nunca te has hecho uno antes, puede parecer un poco intimidante, pero es un proceso bastante sencillo; sólo tienes que asegurarte de tener algo de privacidad y tiempo libre para poder estar cerca del inodoro. Sin embargo, ten en cuenta que los enemas sólo deben usarse ocasionalmente, y es una buena idea hablar con tu médico antes de realizar uno, ya que pueden aumentar el riesgo de deshidratación o de experimentar inflamación o incluso perforaciones intestinales[1].

El contenido de este artículo no pretende sustituir el asesoramiento, el examen, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.

Resumen del artículoPara realizar un enema en casa, empieza por lubricar tu ano y la boquilla del enema con aceite de coco. A continuación, mezcla la solución, llena la bolsa con agua destilada y utiliza la pinza para controlar el flujo de la solución. A continuación, túmbate de espaldas, con las rodillas levantadas hacia el pecho, e introduce la boquilla 5 centímetros en el ano. Suelta lentamente la pinza para que empiece a fluir el agua y retira la boquilla después de haber tomado toda el agua que puedas. Por último, siéntese en el inodoro y relájese hasta que expulse la solución. Para conocer los distintos tipos de enemas, sigue leyendo.

Cómo hacer un enema a su hijo | Boston Children’s Hospital

Un enema es un procedimiento realizado para aliviar el estreñimiento que consiste en llenar el recto con algún tipo de líquido. Aunque existen enemas de venta libre, también hay diferentes tipos de enemas caseros. Estos tipos de enemas suelen introducirse en el recto a través de una botella de plástico transparente y un trozo de tubo. El agua pura es uno de los tipos de enemas más sencillos. El agua también puede mezclarse con jabón, sal, aceite, leche y miel cuando se utiliza como enema.

Cuando se utilizan enemas caseros, se necesita algún tipo de dispositivo para inyectar la solución del enema en el recto. La mayoría de la gente utiliza una botella de plástico transparente, como una botella de agua. En la boca de la botella debe colocarse un tubo de goma. El otro extremo del tubo puede introducirse en el recto a través del ano.

Uno de los enemas más sencillos y fáciles no requiere más que agua corriente. Algunos expertos recomiendan utilizar agua filtrada o destilada. Esta agua también debe estar tibia, normalmente a unos 102 grados Fahrenheit (39 grados Celsius). Si está más caliente, puede causar quemaduras, lo que puede provocar una infección grave.

Cómo hacer un enema casero

Los tratamientos de enema caseros deben comenzar siempre con una mezcla base de 1,5 cucharaditas de sal de mesa común, bien disuelta en 1000 ml de agua del grifo. Estas proporciones hacen que la solución sea similarmente neutra a la del interior del colon. Esto tendrá una acción muy suave y menos irritante en el colon para lavar las heces.

NO use estrictamente agua corriente sin sal añadida, ya que la estructura química sacaría el agua del enema del colon a los fluidos corporales circundantes y podría ser potencialmente mortal. Esta solución salina base puede ser tapada y almacenada a temperatura ambiente, para su posterior uso a temperatura ambiente o calentada cerca de la temperatura corporal (100 grados Fahrenheit).

Si el uso de esta solución de enema casera no provoca movimientos intestinales, entonces puede agregar ciertas sustancias a la solución salina en cantidades medidas para producir una evacuación completa. A continuación se presentan algunas fórmulas en un orden de preferencia de soluciones más débiles a más fuertes:

Nunca añada más de una de las soluciones añadidas anteriormente a su solución salina base. Si tiene contracciones o accidentes continuos, es posible que tenga que hacer un enema de enjuague con la solución salina base para eliminar cualquier irritante añadido persistente.