Como hacer agua salina para la nariz

Preparación salina

Este artículo ha sido redactado por la Dra. Laura Marusinec. La Dra. Marusinec es una pediatra certificada en el Children’s Hospital of Wisconsin, donde forma parte del Consejo de Práctica Clínica. Se doctoró en la Facultad de Medicina del Medical College of Wisconsin en 1995 y completó su residencia en Pediatría en el Medical College of Wisconsin en 1998. Es miembro de la American Medical Writers Association y de la Society for Pediatric Urgent Care.

La congestión nasal (nariz tapada) es una condición común en la que los tejidos nasales se hinchan con fluidos. Puede ir acompañada de congestión de los senos paranasales y secreción nasal (goteo nasal). Por suerte, un spray nasal de solución salina (agua salada) puede ayudarle a superar la congestión nasal provocada por un resfriado o una alergia. Puedes hacer fácilmente tus propios sprays nasales salinos en casa para utilizarlos en adultos, niños o incluso bebés.

Este artículo ha sido redactado por la Dra. Laura Marusinec. La Dra. Marusinec es una pediatra certificada en el Hospital Infantil de Wisconsin, donde forma parte del Consejo de Práctica Clínica. Se doctoró en la Facultad de Medicina del Medical College of Wisconsin en 1995 y completó su residencia en Pediatría en el Medical College of Wisconsin en 1998. Es miembro de la American Medical Writers Association y de la Society for Pediatric Urgent Care. Este artículo ha sido visto 571.679 veces.

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Los enjuagues salinos para los senos paranasales pueden aliviar a los pacientes con problemas crónicos de senos paranasales o rinitis sin necesidad de utilizar medicamentos. Si usted sufre de infecciones crónicas o agudas de los senos paranasales, los enjuagues sinusales caseros pueden ser administrados a su discreción y pueden ser útiles para diluir el exceso de mucosidad. Si tiene rinitis alérgica, estos enjuagues pueden aliviarle eliminando los alérgenos de las fosas nasales y los senos paranasales.

Aunque son fáciles de usar, el proceso de enjuague puede parecer inusual al principio y puede llevar tiempo acostumbrarse a él. Existen varios dispositivos comerciales de enjuague de los senos paranasales que no requieren receta médica. Son cómodos de usar y se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias. Sin embargo, también puede hacer su propio enjuague en casa con sólo dos ingredientes y a una fracción del coste.

En un recipiente limpio, mezcla tres cucharaditas colmadas de sal sin yodo con una cucharadita redonda de bicarbonato de sodio y guárdalo en un pequeño recipiente hermético. Añade una cucharadita de la mezcla a 8 onzas (1 taza) de agua destilada (o hervida) tibia.

No utilice enjuagues nasales si su conducto nasal está muy obstruido. Como con cualquier producto médico, asegúrese de hablar con su médico sobre el uso de los enjuagues nasales y deje de utilizarlos si experimenta dolor, hemorragias nasales u otros problemas.

Solución salina para piercings

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La irrigación salina nasal ha demostrado ser una terapia beneficiosa para el tratamiento y la prevención de las infecciones sinusales y la rinitis alérgica. Esta terapia no farmacológica consiste en enjuagar las fosas nasales con una solución salina, lo que ayuda a eliminar los alérgenos de la nariz y a diluir la mucosidad.

Los enjuagues salinos ayudan a evitar la formación de costras en las fosas nasales, que de otro modo podrían bloquear el drenaje de los senos. Si los puntos de drenaje de los senos paranasales se bloquean, lo que también puede ocurrir con la hinchazón de las alergias o los irritantes, puede producirse una infección de los senos paranasales. Los enjuagues salinos también sirven para reducir la inflamación de los tejidos de las fosas nasales y mejorar la eliminación de la mucosidad.

Las dos formas más comunes de realizar enjuagues salinos nasales son con un dispositivo impulsado por la gravedad, como un Neti Pot, o con un dispositivo impulsado por la presión, como una botella exprimible. También se puede utilizar una jeringa de pera nasal.

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Si padece infecciones crónicas o agudas de los senos paranasales, los enjuagues pueden ser útiles para eliminar y diluir el exceso de mucosidad. Si tiene rinitis alérgica, estos enjuagues pueden aliviarle al eliminar los alérgenos de las fosas nasales y los senos paranasales.

Existen varios dispositivos comerciales de enjuague de los senos paranasales que no requieren receta médica. Son cómodos de usar y se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias. Pero también puedes hacer tu propio enjuague en casa con sólo tres ingredientes y a una fracción del coste.

En un recipiente limpio, mezcla 3 cucharaditas de sal sin yoduro con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y guárdalo en un pequeño recipiente hermético. Añade 1 cucharadita de la mezcla a 8 onzas (1 taza) de agua destilada o hervida tibia.

1.    Aspirar la solución salina en la bombilla. 2. Incline la cabeza hacia abajo sobre un lavabo (o en la ducha) y gire hacia la izquierda. 2. Exprima suavemente unas 4 onzas de solución en la fosa nasal derecha (superior). Respire normalmente por la boca. En unos segundos la solución debería salir por la fosa nasal izquierda. Gire la cabeza y repita el proceso en el lado izquierdo.