Como hacer agua de coco con nuez

Cómo hacer agua de coco con leche de coco

Hace un tiempo compré un paquete a granel de crema de coco en Amazon. En realidad buscaba crema de coco, pero no la encontré; sin darme cuenta de que varios productos de coco (crema de coco, crema de coco y crema de coco) se nombran de una manera parecida a la de los abogados y su significado depende de una diferencia muy ligera en el orden de las palabras, compré un paquete de seis.

Crema de coco: La parte más espesa y cremosa de la leche de coco que sube a la parte superior si se pone una lata de leche de coco entera en la nevera. (Por cierto, la parte más fina de la leche -la que se deposita en el fondo- no es agua de coco, aunque algunas personas la confunden con el agua de coco).

Crema de coco: Bloque comprimido de pulpa de coco con una textura algo más granulada que la crema de coco, y trozos de sólidos de coco. (¡El único ingrediente de la crema de coco de la marca Let’s Do Organic es el coco ecológico! Compárelo con la lista de ingredientes de la crema de coco que aparece a continuación).

Crema de coco: Crema de coco con edulcorante añadido (normalmente azúcar), y algunos otros ingredientes que no son fácilmente pronunciables/reconocibles (por lo que personalmente me alejo de este producto). Como ejemplo, esta es la lista de ingredientes de la Crema de Coco López (como se ve en su página de Amazon): Coco, azúcar, agua, polisorbato 60, monoestearato de sorbitán, sal, propilenglicol, alginato, mono y diglicéridos (emulsionantes), ácido cítrico, goma guar, goma garrofín.

Leche de coco

Olvídate de los batidos de frutas y de las barritas energéticas; hoy en día, las personas concienciadas con la salud salen del gimnasio con una botella de agua de coco en una mano y un puñado de nueces crudas en la otra. Los frutos secos, incluidos los cocos, que en realidad son frutas, se han convertido en un producto básico. En parte, esta moda está alimentada por los nuevos conocimientos científicos que han descubierto que, a pesar de su alto contenido en grasa, los frutos secos y los cocos tienen beneficios para la salud. El fervor actual se centra tanto en el agua de coco que se encuentra en el centro de los cocos jóvenes y verdes como en el aceite que se extrae de la carne de la fruta madura. A diferencia de la leche de coco, que se extrae de la carne del coco, el agua de coco (técnicamente, es un zumo) es de color claro, tiene pocas calorías y no contiene grasa. También contiene potasio, sodio y magnesio, los electrolitos que se pierden al sudar. Por eso, los vendedores la promocionan como “la bebida deportiva de la naturaleza”. Publicidad

Cómo hacer agua de coco con aceite de coco

He estado confiando en mi Leche de Coco Casera, pero recientemente comencé a investigar algunas cosas, incluyendo los alimentos para mi tipo de sangre. Trabajé en una tienda de alimentos saludables durante los años de apogeo de la dieta para el grupo sanguíneo, ¡y tuve numerosos clientes que juraban por su eficacia!

Mi leche de nueces casera tiene una consistencia agradable y espesa, ya que sólo utilizo tres tazas de agua por cada taza de nueces (la proporción típica es de 4:1). Puedes usar más o menos, según tus preferencias. Obviamente, sabe a nueces, así que si no eres fan de este fruto seco, puedes probar mi Leche de Coco Casera o la Leche de Cáñamo Instantánea.

No soy una gran creyente en las dietas de ningún tipo, pero soy de mente abierta. Así que, aunque lo más probable es que no siga la dieta del grupo sanguíneo, me pareció prudente cambiar mi uso constante de la leche de coco.

Como hacer agua de coco con nuez 2021

* Oferta válida sólo para el primer pedido del servicio Walmart Pickup & Delivery, en las tiendas participantes de Estados Unidos. Pedido mínimo de $50. Oferta no transferible y nula donde esté prohibida por la ley. No se aplica a las compras de alcohol. El cliente es responsable de todos los impuestos aplicables. La oferta está sujeta a cambios o a la expiración sin previo aviso.

Ahorre $30 en sus comestibles Use el código TRIPLE10 para desbloquear $10 de sus tres primeros pedidos para los nuevos clientes de recogida y entrega. Válido sólo para los 3 primeros pedidos de un cliente con los servicios de recogida y entrega de Walmart. Pedido mínimo de $50. No se aplica a las compras de alcohol. El cliente es responsable de todos los impuestos aplicables. La oferta está sujeta a cambios o a su vencimiento sin previo aviso.