Como evitar hacerse pis en la cama

Mojar la cama a los 10 años

El tratamiento de la enuresis permitirá a su hijo disfrutar de su infancia, participar en fiestas de pijamas y tener una noche seca como sus amigos. No es necesario que su hijo o su familia sigan sufriendo. Utiliza nuestros consejos y recursos para ayudarte a controlar la enuresis en casa y a que tu hijo reciba el tratamiento que necesita para dejar de mojarse en la cama.Guías prácticas

Bladder and Bowel UK ofrece una línea de ayuda confidencial. Si quieres hablar con alguien, envía un correo electrónico a: bbuk@disabledliving.co.uk o llama por teléfono: 0161 214 4591. También puedes visitar este sitio web para obtener más información: www.bbuk.org.uk/children-young-people/children-resources.

Cómo dejar de mojar la cama a los 16 años

La enuresis infantil, también conocida como enuresis del sueño o enuresis nocturna, puede ser un problema frustrante. La buena noticia es que, si tu hijo es menor de 7 años, es bastante normal y el problema debería desaparecer por sí solo. Hay medidas que puedes tomar para ayudar a resolver este problema más rápidamente, pero mientras tu hijo no experimente una micción dolorosa o descolorida, probablemente no haya nada de qué preocuparse. En los adultos, la enuresis suele ser el signo de un problema subyacente, y es importante acudir al médico y hablar con él sobre lo que ocurre.

El contenido de este artículo no pretende sustituir el asesoramiento, el examen, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.

Resumen del artículoXSi eres un niño, un adolescente o un adulto, deja de mojar la cama limitando los líquidos unas horas antes de acostarte. Asegúrate de tomar ocho vasos de agua al día, pero hazlo por la mañana y por la tarde para que tu cuerpo pueda procesar el líquido antes de la noche. Si bebes cafeína o alcohol, limita su consumo, ya que puede aumentar la necesidad de orinar. Otra posible causa de la enuresis es la presión causada por el estreñimiento, así que asegúrate de llevar una dieta rica en fibra, como las legumbres, las verduras de hoja verde y la fruta. Para saber más de nuestra coautora del Doctorado en Medicina, como por ejemplo cómo poner una alarma de enuresis, ¡sigue leyendo el artículo!

Cómo prevenir la enuresis en los adultos

La enuresis entre los niños mayores es común, pero puede ser incómoda y embarazosa para los niños y frustrante para los padres. Como rara vez se habla de ello entre los amigos y los miembros de la familia, tanto los padres como los niños pueden sentir que hay algo malo en ellos cuando la enuresis continúa en los años de la escuela primaria y más allá.

Su primer consejo es reconocer lo común que es la enuresis y que la mayoría de los niños la superan de forma natural. Los expertos estiman que entre el 15 y el 20 por ciento de los niños de entre 5 y 7 años mojan la cama al menos de vez en cuando. Las cifras descienden de forma constante a medida que los niños envejecen, hasta llegar a un 2% a los 16 años. “Alrededor del 15 por ciento de los niños que mojan la cama se vuelven secos cada año”, dice Kirk.

En algunos casos, sobre todo cuando la enuresis es algo nuevo, puede ser un signo de otro problema de salud. Si su hijo tiene más de 7 años y ha empezado a mojar la cama después de muchos meses sin mojarse, hable con su pediatra. El médico de cabecera le preguntará si ha habido algún acontecimiento estresante o cambio en la vida de su hijo, y puede detectar problemas de salud como la diabetes, el estreñimiento, la apnea del sueño o una infección del tracto urinario.

Medicamentos para dejar de mojar la cama

Cómo dejar de mojar la cama en niños de 9 a 12 años A los 9, 10, 11 o 12 años, menos de 1 de cada 20 niños moja la cama. Puede que tu hijo sea inusual para su edad, pero con tu ayuda superará el problema más rápidamente.

No es culpa tuya ni de tu hijo. Los niños casi siempre se orinan en la cama porque su cerebro aún no ha vinculado la sensación de necesidad de hacer pis con el hecho de despertarse. Infórmate sobre las causas de la enuresis.

Es posible que hasta ahora no supieras que la mejor forma de ayudarles a dejar de mojar la cama es una alarma de enuresis. No te culpes, pero es hora de hacer algo. La enuresis será más difícil de resolver a medida que crezcan.

Los niños de 9, 10, 11 y 12 años suelen pasar más tiempo fuera de casa con niños de su edad. Forman grupos de amigos cercanos y quieren tener éxito en sus aficiones, en el deporte y en la escuela. Las fiestas de pijamas y los campamentos son habituales a esta edad.

Sienten que pertenecen a grupos ajenos a su familia, como los amigos, un equipo deportivo o la clase del colegio. Un niño que sigue mojando la cama cuando es preadolescente sabrá que su problema es poco común y puede temer que otros niños lo descubran. Este deseo de seguir el ritmo de sus compañeros puede ser una gran motivación para dejar de mojar la cama, con la ayuda adecuada de los padres.